ASSESSORAMENT
Ampliació de recursos i consciència en el moviment per a esportistes (ARCM)
El propòsit de l'ARCM és que l'esportista conegui, senti i prengui consciència del seu cos i de les seves emocions per tal que:
- Sàpiga com pot arribar a moure'l millorant i optimitzant els seus recursos.
- Augmenti la concentració, el rendiment i la motivació individual i grupal.
- Augmenti la identitat i cohesió de grup.
- Previngui lesions.
L'ARCM es treballa amb equips esportius i de manera individual amb l`esportista. La metodologia consta d'una sèrie de pautes, exercicis i jocs.
Aquesta metodologia de treball l'hem dissenyat partir de la nostra experiència amb esportistes d'èlit en el món del futbol sala, la fisioteràpia esportiva i el contacte amb la dansa moviment teràpia i la teràpia gestalt.
Fisioteràpia per a equips
Amb experiència treballant en equips de futbol oferim prevenció, assessoria i recuperació de lesions.
Entrenaments personalitzats
Per mitjà del treball d'un equip multidisciplinar i una varietat de tipus d'exercicis ajudem a planificar i acompanyar l'exercici físic per a totes les persones.
Dietètica i nutrició
Elaborar dietes, assessorar i fer-ne el seguiment. Per a esportistes d'èlit i amateurs i qualsevol persona interessada en cuidar els seus hàbits alimentaris, realitzin o no exercici físic.
Espleni Centre de Salut i Fisioteràpia - c/Pallars 488 Baixos 1a - 08019 Barcelona
Tel.93 303 56 77 - Mòbil.616 171 377 - info@espleni.com