Centre de Salut Integral
Grupo de Crecimiento Personal (Terapia Gestalt)
La Terapia Gestalt trabaja basándose en un triple eje: presencia, consciencia y responsabilidad. Significa estar aquí y ahora, ser consciente y responsable de las propias emociones, pensamientos y acciones. Trabajar desde un enfoque gestáltico significa esencialmente dar espacio a lo que surja, sin juzgarlo ni interpretarlo, experimentar lo vivido sin querer cambiarlo ni resistirse a ello.
Tanto terapeuta como grupo ayudan a sostener lo que sucede y a validarlo como forma de aceptación de cada persona.
¿A quién va dirigido el Grupo de Crecimiento Personal?
Está dirigido a las personas que desean tener un mayor autoconocimiento de sí mismas y quieran hacerlo de la mano de un grupo. Es ideal para permitirse ser quien realmente se es, sin sentirse limitado ni juzgado por el entorno, para comprender cómo nos sentimos y cómo actualmos. El grupo ayuda a verse reflejado y a entrar en el proceso de la aceptación: la verdadera transformación.
No es necesario tener experiencia en grupos de crecimiento ni haber realizado ningún tipo de psicoterapia, aunque se recomienda que, una vez entrado en un grupo de crecimiento, uno pueda complementarlo con la terapia individual en el momento en que lo sienta adecuado.
¿Para qué la Terapia Gestalt en grupo?
El grupo actúa de espejo para la persona, facilitando el proceso terapéutico, dándole feedbacks así como compartiendo las propias vivencias de los otros miembros, de manera que uno puede verse reflejado en el otro. Además, el grupo crea un contexto de seguridad y confidencialidad, donde puedes expresarte sin sentirte juzgado. Es un lugar perfecto donde explorar tus dificultades y experimentar nuevas formas de actuar. Es la ocasión ideal para permitirte ser como eres realmente, para expresar lo que sientes y para aprender a colocarte frente al otro y a darte cuenta de cómo te colocas en el resto de tu vida.
¿Qué te ofrecemos?
Un espacio respetuoso de confianza, donde podrás expresarte libremente, compartir tus inquietudes, dificultades o problemas, y trabajar con lo que haya en el momento presente. Te acompañaremos en tu propio proceso personal, ayudándote a responsabilizarte de tu propia vida y a darte cuenta de qué es lo que quieres y cómo lo quieres.
Utilizaremos para ello, técnicas corporales, dinámicas individuales, en pareja y grupo, meditaciones, constelaciones familiares, trabajo con los sueños, teatro terapéutico, etc.
Datos prácticos
Facilita: Gisela López.
*En el grupo también hay una figura de observador/a.
Horario:
Modalidad Viernes, de 10 a 14h (2 encuentros mensuales). Total: 18 encuentros (de Octubre a Junio)
Modalidad Sábados Intensivo, de 10 a 14h y de 16 a 20h (1 encuentro mensual). Total: 9 encuentros (de Octubre a Junio)
Fechas Modalidad Viernes:
3, 17 y 31 de Octubre
14 y 28 de Noviembre
19 de Diciembre
9 y 23 de Enero
6 y 20 de Febrero
13 y 27 de Marzo
10 y 24 de Abril
8 y 22 de Mayo
12 y 26 de Junio
Fechas Modalidad Sábados Intensivo:
11 de Octubre
15 de Noviembre
13 de Diciembre
17 de Enero
14 de Febrero
21 de Marzo
25 de Abril
16 de Mayo
13 de Junio
Precio: 60€/mensual // 480€/en un solo pago al inicio (el precio es el mismo para ambas modalidades)
Inscripción: 60€ para reservar tu plaza (se descuentan del primer mes). Si deseas pagar el importe de un solo pago la inscripción es de 480€.
*Durante el proceso grupal tienes una tutoría gratuita con Gisela López.
Lugar:
Espleni, Área de Psicología y Crecimiento Personal
C/Llull, 395 entlo. 1ª Barcelona
PIDE UNA ENTREVISTA INFORMATIVA GRATUITA AQUÍ
Descarga del Programa-Calendario detallado Grupo Viernes Mañana
Descarga del Programa-Calendario detallado Grupo Sábados Intensivo